¡El Otoño ha llegado!
Aunque todavía no lo parezca, la temporada está cambiando y nos acercamos al final del año. Si bien es cierto que nuestra piel no se comporta igual en todas las estaciones, los factores determinantes que se hacen presentes son, la humedad, el viento, las horas de sol, la lluvia, la calefacción interior, combinada con la sensibilidad a los cambios de temperatura y las alergias, pueden interferir de muchas maneras en la salud (sequedad, picores, eczemas) e hidratación de la piel.
Puede que no exista una regla específica que diga que debamos cambiar los productos o el ritual de cuidado de la piel cuando cambia la estación, sin embargo, es bueno comprobar y evaluar cómo se ve/siente la piel y luego adaptar nuestros productos en consecuencia.
La recomendación es reforzar la barrera cutánea durante todo el año, por supuesto, pero a veces la piel necesita un poco más de amor en los meses de invierno. Dado que la piel tiene una relación tan estrecha con el medio ambiente, cualquier fluctuación puede tener un impacto en la hidratación, la pérdida de agua y el funcionamiento general. ¡Cuidar el ecosistema de nuestra piel y respetar plenamente la barrera cutánea es un apoyo a largo plazo!
Enseguida un par de consejos para garantizar una piel sana e hidratada a medida que entramos en los meses más fríos:
- Recurre a un limpiador hidratante. Elegir un dermolimpiador gentil con surfactantes vegetales libre de ingredientes sintéticos y abrasivos, garantizará que sea totalmente compatible a la barrera cutánea. Esto favorecerá en no arriesgar ni desestabilizar el manto ácido de tu piel, protegiendo los lípidos que se encuentran en ella. Los favoritos en Abeja Orgánica son el Agua Micelar de Avena y la Espuma Limpiadora con Extracto de Té Verde y Espárrago.
- Asegúrate de cuidar tu piel desde adentro. Llevar una alimentación equilibrada, variada, con una adecuada cantidad de alimentos ricos en vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos puede contribuir a mantener tu piel hidratada. Nuestro cuerpo incorpora ácidos grasos Omega 3 en nuestras membranas celulares, esto ayuda a mantener el agua dentro de nuestras células, regulando la producción de grasa en la piel, además de mejorar la hidratación y suavizar la textura.
- Añade un suero/aceite hidratante. Para algunas pieles, esto puede suponer una gran diferencia según la formulación y la textura del producto. A veces solo necesitamos un poco de apoyo adicional para ayudar a reponer los lípidos de la piel y también para brindar potentes antioxidantes que ayudan a protegerla. Los esenciales en esta temporada: El Sérum Reparador Nocturno, Sérum Bakuchiol Antiedad y el Aceite de Argán 100% Puro.
- Exfolia tu piel. Esto favorecerá la renovación celular y la oxigenación de la piel. Nuestra piel estará más sensible y reactiva durante la época de frío, por lo que es sumamente importante seleccionar un exfoliante nutritivo y cero agresivo, “ojo’’ no es conveniente abusar de la exfoliación ya que puede ser contra producente, lo ideal para encarar la nueva estación es una exfoliación suave por lo menos de 1 vez por semana, que permita mejorar la acción de los cosméticos que apliquemos sobre el cutis. Podemos recurrir con seguridad al Exfoliante Facial con Hueso de Chabacano y Manteca de Karité para facilitar la renovación celular, nutriendo suavemente la piel tras los excesos con el sol durante el verano.
- Garantiza un sueño reparador. Dormir es muy importante para la salud en general y crucial para reparar cualquier daño causado durante el día. Hacer que el sueño sea sagrado no sólo conducirá a una tez más radiante, sino también a un aumento del bienestar general. ¡Cuida tus horas de descanso!
- Hidrátate. Bebe suficiente agua, tés naturales o infusiones herbales, sobre todo en esta temporada donde los líquidos suelen reducirse. ¿Sabías que casi una cuarta parte del agua de nuestro organismo se encuentra en la piel? La cantidad va disminuyendo con la edad, por lo que se pierde flexibilidad y firmeza, ingerir por lo menos 1.5 litros al día mejorará la hidratación y luminosidad de tu piel.
- Práctica del masaje facial. Así como la naturaleza se ralentiza a finales del año y nos preparamos para estar más acogidos en casa o movernos un poco menos, nuestra circulación también lo hace. ¡Queremos mantener la energía y el flujo que prolonga a nuestra piel radiante! Ya sea agregando a la práctica del cuidado de la piel un día extra con un ritual de masaje facial al despertar o antes de acostarse, esto ayudará a aumentar la producción de colágeno, desintoxicar los tejidos, levantarlos y rehidratarlos desde adentro.
Importante Recordar:
“Nuestra piel se alimenta del depósito de nutrientes debajo de ella. El movimiento y el flujo sanguíneo debajo de los tejidos es lo que sostiene la estructura y su función saludable’’.
Esperando que este par de consejos hayan sido de utilidad, comparte cuál de ellos estarás reforzando y llevando a la práctica en esta nueva temporada otoñal.
Recuerda que en Abeja Orgánica promovemos una belleza integral y estaremos encantados de asesorarte en todo momento para optimizar la mejora y salud de tu piel. ¿Tienes alguna duda sobre qué ritual de belleza se adapta mejor a tus necesidades? Contáctanos vía WhatsApp y agenda tu asesoría personalizada. ¡Será un gusto poder guiarte e interactuar contigo!